5 عاملِ سودمندیِ بازی‌های فکری

5 عاملِ سودمندیِ بازی‌های فکری

1) بازی‌های فکری، “مغز” را برای مدّتی طولانی، “جوان” نگه می‌دارند…

انجامِ بازی‌های فکری -به‌ویژه وقتی‌که شما پا به سن می‌گذارید- بسیار سودمند است زیرا یک مغزِ فعّال، کم‌تر در معرضِ خطرِ از دست دادنِ مهارت‌های شناختی قرار دارد. پرداختن به بازی‌های فکری، ریسکِ ابتلا به بیماری‌هایی همچون “دِمانس” (یا “زوال عقل”) و “آلزایمر” را شدیداً کاهش می‌دهد…

2) بازی‌های فکری، به “رُشدِ اجتماعی و شناختیِ کودکان” کمک می‌کنند…

مهارت‌های سودمند اجتماعی، از طریق بازی‌های فکری، قابل‌آموزش هستند؛ مهارت‌هایی که کودکان را به‌سوی یک زندگی شاد و دور از انزوا، سوق می‌دهند؛ مهارت‌هایی همچون “احترام به قانون”، “رعایت نوبت” و “سهیم شدن با دیگران”. بازی‌های فکری، از ساده‌ترین مهارت‌های شناختی، همچون اعداد و الگوهای ساده تا پیچیده‌ترین محاسبات و تخمین‌ها را به کودکان می‌آموزند. در برخی بازی‌ها، شما آمیزه‌ای از “منطق، مهارت‌های ریاضی و تفکّر انتزاعی” را به‌کار می‌برید درحالی‌که هم‌زمان برای حرکت‌های بعدیِ خود و پاسخ به کُنش‌های دوستان‌تان نیز برنامه‌ریزی می‌کنید. با توجه به تنوّع بسیار زیادِ بازی‌های فکری، هزاران راه مختلف وجود دارد که “مغز” خود را تمرین بدهید…

3) بازی‌های فکری، امکانِ “گوشه‌گیر” شدن را کاهش می‌دهند…

بیش‌ترِ بازی‌های فکری، برای انجام در گروه‌های چند نفره طرّاحی شده‌اند. داشتنِ گروهی ثابت و مشخص از هم‌بازی‌ها، “تنهایی” را دفع کرده و ایجادِ ارتباطاتی کارآمد را با دیگران موجب می‌شود؛ اموری که همگی ارتباط مستقیم با سلامتِ روانی ما دارند.

4) بازی‌های فکری، “همبستگیِ خانوادگی” را تقویت می‌کنند…

بازی‌های فکری، فرصت‌هایی فوق‌العاده هستند که همه‌ی اعضای خانواده در یک “فعالیت مشترک” حضور پیدا کنند. بازی‌های فکری، امکانِ برخوردهای و تعاملاتِ رو در رو را افزایش می‌دهند -که به‌خودیِ خود، برای سلامتِ روانی مفید است؛ آن هم در شرایط امروزین ما که حتی وقتی همه‌ی افراد خانواده نیز حضور فیزیکی دارند، تمرکزِ جمع، بر تلویزیون یا گوشی‌های موبایل یا تبلت‌ها و لپ‌تاپ‌هاست! در هنگامِ انجامِ یک بازی فکری، چه به‌صورت رقابتی و چه به‌صورت همراهانه، شما نفر به نفر و فعّالانه باهم درگیر می‌شوید. خانواده‌هایی که اوقاتی شاد و پُرانرژی را باهم سپری می‌کنند، از “پیوندهای عاطفی” قوی‌تری برخوردار بوده و توانایی بهتری برای ایجاد “ارتباط” بین اعضای خود دارند…

5) بازی‌های فکری، به “کاهش استرس” کمک می‌کنند…

بازی‌های فکری، “استرس” را کاهش داده، به “تعادل روانی” کمک کرده و “احساس آرامش” را تقویت می‌کنند. تصوّر بر این است که بازی‌های فکری، امکانِ فرار از افکار آزاردهنده‌ی روزانه را برای افراد فراهم کرده و باعث می‌شوند که آن‌ها، برای مدّتی -هرچند کوتاه- به فعالیت‌هایی کاملاً متفاوت بپردازند.

بازی‌های فکری، راه‌هایی فوق‌العاده برای ایجاد “ارتباط” با دیگران، دور کردنِ شما از “روزمرگی” و برای تمرین دادنِ “مغزِ” شما به بهترین شکل هستند. همین الآن اقدام کنید و دنبالِ یک هم‌بازی مناسب بگردید!…

5 عاملِ سودمندیِ بازی‌های فکری

فروشگاه سعادت

برچسب ها :